顺产后不可以蹲着吗

Question

顺产后不可以蹲着吗

Answer 1

顺产后尽量不要蹲着，因为下蹲的动作可以加重盆底功能障碍从而加重阴道壁松弛，阴道壁脱垂，子宫脱垂情况。女性在怀孕期间和分娩期间，盆底肌功能会造成不同程度的损伤从而出现盆底功能障碍，产后要注意多休息，避免劳累，剧烈活动。还要避免采取蹲着的姿势以免加重盆地功能障碍，产后一定要增加营养多进食高蛋白的食物，肉蛋奶，豆制品等等。