孕妇可以吃什么食物糖水

Question

孕妇可以吃什么食物糖水

Answer 1

孕妇可以适量的喝糖水，但是不要经常喝或大量的喝，以免造成妊娠期糖尿病。孕妇可以喝点银耳百合雪梨糖水这个糖水特别适合干燥、闷热时喝，具有润肺、除燥的功能。孕妇除少喝糖水以外，在饮食方面也一定要合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要多吃含有蛋白质丰富的食物，如瘦肉，鱼肉，蛋奶等。要全面的增强营养，不能偏食，要合理均衡的饮食。