产妇脚肿了快速消肿的方法

Question

产妇脚肿了快速消肿的方法

Answer 1

孕妇在怀孕期间大部分都会脚肿。一般在生完孩子后，会自行渐渐消退。若产后还是有脚肿的现象，可以通过食疗和运动来进行缓解。产妇长时间的坐着或站着，都会加重脚肿的现象，可以多四处走走，散散步，活动活动双腿，促进血液循环。若吃的食物里含盐量很高，也会让脚肿，要控制每天食盐的摄入量。饮食清淡，不能吃榨菜、咸菜这类的腌制品。