破腹产后吃什么好得快

Question

破腹产后吃什么好得快

Answer 1

剖宫产后身体比较虚弱，一定要多休息，以及合理饮食，让身体机能尽快恢复正常。若胃肠功能已经恢复，一般建议要吃高蛋白，高纤维以及含有多种矿物质的食物，建议多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾以及黑木耳、蛋黄等食物。可以补充蛋白，并且能起到补血的效果，利于身体恢复。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进胃肠蠕动，减少剖宫产术后出现便秘。