傍晚奶水少什么引起的

Question

傍晚奶水少什么引起的

Answer 1

傍晚奶水少，考虑是晚餐进食汤汁类食物较少。建议在晚餐时多喝汤，加强产妇营养。正常情况下，夜内由于迷走神经兴奋，会刺激乳汁排出的较为增多，大多数产妇会自觉夜里涨奶难受。若产妇出现傍晚奶少，考虑是体内营养不足引起乳汁分泌减少。建议产妇要加强营养，多吃高蛋白的食物。如多喝骨头汤、猪脚汤，有利于下奶。可以用吸奶器将乳汁尽量的排出，让孩子多吃奶，延长母乳喂养的时间，大多数奶水会逐渐变多。