喝苦丁茶可以降高血压吗

Question

喝苦丁茶可以降高血压吗

Answer 1

经常饮用苦丁茶是能起到降血压，降血脂的作用。但苦丁茶是属于寒性，脾胃虚弱的人群不宜饮用。正常人长期服用，也容易伤脾胃，所以服用苦丁茶也要有过度，不能长年饮用。但若确诊为高血压，还是需要规范治疗，单纯靠茶降压也是不可能，茶只能起到辅助治疗的目。平常注意饮食规律，清淡易消化，忌暴饮暴食高胆固醇、高脂肪食物。多吃水果蔬菜，多运动，减轻体重，增强身体素质。