孕妇用的益生菌有什么

Question

孕妇用的益生菌有什么

Answer 1

孕妇，可以吃的益生菌有双歧杆菌。常见的益生菌，大体上可分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌有很多功效，可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受等症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低血清胆固醇，预防癌症和抑制肿瘤生长。平时，调整菌群平衡，最直接的方法是补充有益菌。孕妇饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物。