如何预防心脏方面的疾病

Question

如何预防心脏方面的疾病

Answer 1

预防心脏方面的疾病需要多方面进行。首先，要养成良好的生活习惯，进行适当的体育锻炼，避免吸烟，因为烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，可引起动脉粥样硬化，包括冠状动脉也可以受累。饮食方面要做到低脂饮食，预防高血脂，避免动脉硬化的发生。其次，需要定期的体检，及早发现有无心脏方面的疾病。如定期体检及早发现冠心病，早期采取抗冠心病的治疗，预防病情的进展。