流产之后吃什么食物对身体好

Question

流产之后吃什么食物对身体好

Answer 1

流产后想要对身体好，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物。如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等有助于身体的恢复。还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。要注意多喝温开水，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，避免做重体力的劳动，还要禁止性生活一个月。洗澡的方式也要注意选择淋浴，不能盆浴，因为盆浴容易引起宫腔的感染，要定期到医院进行复查。