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孕妇能吃香肠吗

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孕妇能吃香肠吗

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常美英副主任医师河北省中医院

孕妇不建议吃香肠，因为香肠里面含有大量的色素添加剂、防腐剂，不适合孕妇食用。孕妇过量的吃香肠，还容易引起上火，因为香肠里面食盐较多，比较咸，一旦上火，有可能出现各种不适的症状。怀孕后建议多吃清淡、容易消化的食物，并且在饮食方面也要注意多样化饮食，加强营养，建议多吃精致的瘦肉、鸡蛋、牛奶，这类食物含有丰富的营养，有利于孕期胎儿以及孕妇自身的健康。

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