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孕妇高血压吃哪种水果和蔬菜降压

病情描述:

孕妇高血压吃哪种水果和蔬菜降压

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常美英副主任医师河北省中医院

孕妇高血压可以适当的摄入含钾和钙较高的蔬菜水果。如橙子、橘子、香蕉、猕猴桃等。蔬菜可以适当的摄入白菜、蘑菇、木耳、莴笋、芹菜等食物。此外，还需要依据血压的水平来确定是否需要启动药降压。需要在心内科和产科门诊随访，规范的监测血压。饮食方面需要适当的减少钠盐的摄入。适当的运动，运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平

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