如何数宫缩才是正确的

Question

如何数宫缩才是正确的

Answer 1

临产后要想监测宫缩情况，需要带一个手表从肚子疼痛开始计时，然后就监测疼痛的时间，肚子疼痛停止后，这是宫缩的时间，然后继续监测宫缩间隔的时间，从肚子疼痛停止再开始计时，一直监测到肚子疼痛，开始这个时间段是宫缩间隔的时间。监测几次后，就可以观察到宫缩是否规律没有，这期间一定要适当的活动，不要老躺在床上，走动也可以刺激子宫收缩，加快宫缩的频率。