平时叶酸能不能吃

Question

平时叶酸能不能吃

Answer 1

叶酸片正常人也可以吃，以常规计量为主。叶酸主要的作用，对于孕妇，是预胎儿神经管的畸形。若平素饮食规律、营养均衡的女性，多半不会引起叶酸缺乏。若有叶酸代谢障碍的女性，或吸收障碍，可能服用药的剂量需要增加。女性怀孕前的三个月，早期甚至是整个孕期，包括哺乳期都可以服用叶酸。从优生优育角度，女性在孕前和孕期服用叶酸片，此外，还要注意饮食营养均衡。