叶酸和钙可以一起吃吗

Question

叶酸和钙可以一起吃吗

Answer 1

叶酸和钙片可以一起吃。并不会产生影响，不会对身体产生危害。但是在服用叶酸和钙片时候，为更好的吸收利用，可以选择将叶酸和钙片分时段服用。早晨起床时可以选择服用钙片，睡前服用叶酸，避免出现交叉反应。孕妇在怀孕期间需要补充叶酸和钙片，可以预防胎儿出现神经管畸形还能防止孕妇出现缺钙情况。一般怀孕三个月后就可以停止服用叶酸，也要注意不可以补钙过量。