打了流感疫苗后能运动吗

Question

打了流感疫苗后能运动吗

Answer 1

打流感疫苗后，可以适当的运动，但是不建议剧烈运动。打流感疫苗后，一般要观察半个小时以上，防止出现过敏反应或其它不适的副作用。可以适当的回去休息、饮食清淡，但是并不影响适当的做轻微的运动，如太极拳、瑜伽、散步等。但是不建议做剧烈的运动，防止因为剧烈运动后，体温升高、大量出汗影响疫苗的接种效果，而且还容易引起受凉，引起继发有病原体的感染。