高血压为什么要少吃盐

Question

昨天我到医院做高血压检查的时候，医生说少吃盐，高血压为为什么要少吃盐？

Answer 1

高血压的患者少吃盐，主要是因为避免食盐过多引起血压增高。如果高血压患者每天摄入的盐量过高，会导致人体的水钠潴留，加重高血压，使血压不稳定，如果长期下去，会导致血压升高，很可能会导致心脑血管并发症，出现冠心病以及心绞痛，严重的会导致脑出血。平时一定要控制盐分的摄入，饮食上少食辛辣刺激、油腻的食物。