生活中如何预防痔疮

Question

我担心自己会长痔疮，因为最近肛门口老是发痒，所以想提前预防。生活中如何预防痔疮？

Answer 1

想预防痔疮，首先应合理饮食，不吃辛辣、刺激、油腻等食物，例如油条、猪肥肉、牛肥肉等，进食后可能会导致大便过干，排便过程中会反复刺激肛门组织，发病几率会明显增加。其次要注意肛门卫生，每次排完大便之后应坚持用温水清洗，并用毛巾擦干水分，避免污渍残留后会滋生细菌。排便的时候要注意力度，如果特别用力可能会刺激肛门口，除了会引起痔疮外，还有可能会引起肛裂。