高血压有哪些饮食注意事项

Question

高血压有哪些饮食注意事项

Answer 1

高血压的饮食注意事项为低盐低脂的饮食，其实也就是少吃盐，少吃油，一定是要绝对的禁止摄入动物油，植物油其实也要限量。除此之外，其实要戒烟限酒，避免二手烟吸入。平时其实可多吃些新鲜的蔬菜比如芹菜，以及菠菜等。高血压病人一定要注意，一旦服用药物控制血压时，要按时按量服用药物，一定不要盲目停药或者是更换药物治疗，最好在医生的指导下用药。