胸涨疼哪些方法可以缓解

Question

胸涨疼哪些方法可以缓解

Answer 1

可以通过热敷的方法来缓解胸涨疼，也可以在乳房的部位适当进行按摩，一般有助于促进乳房的血液循环，而且也有助于缓解胸涨疼的症状。如果出现了胸涨疼的症状，可能是因为月经来潮所造成的，也有可能是怀孕所引发的，还有可能是患有乳腺增生、急性乳腺炎所导致。平时要保持心情舒畅，避免过度紧张，规律作息，坚持体育锻炼，合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物。