肺活量高有什么好处

Question

体检报告显示我肺活量高，肺活量高有什么好处？

Answer 1

肺活量越高对身体也越有好处，说明体质越好。肺活量越高，人体内部的氧气供应就越充足。如有大量耗氧，如剧烈运动、长期工作，可有效缓解和补充，从而避免头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、失眠等症状。肺活量是指在没有时间调节的情况下，最大限度吸入后尽可能多呼出的气体量，即一次肺的最大功能活动量，是反映人体生长发育水平的重要功能指标之一。