老人哮喘吃什么食物好

Question

婆婆得了哮喘，他最近一直咳个不停，我想从饮食方面给他做一些调整和改善。老人哮喘吃什么食物好？

Answer 1

老人发生哮喘之后，可以多吃高蛋白食物，例如牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，也可以吃一些植物蛋白含量高的食物，例如黄豆、大豆、红豆等，有助于增强体质、加强免疫，减少哮喘的发病几率；其次建议多吃富含维生素的食物，例如南瓜、杏仁、猕猴桃、火龙果、柚子等，主要能补充维生素C、维生素B以及维生素E等。平时也可以多吃含钙高的食物，因为钙缺乏会增加发病率，易影响身体的防御能力。