老是失眠是什么原因

Question

我老是失眠，每天晚上基本都睡不好觉，而且老是提醒，所以不知道是什么原因。老是失眠是什么原因？

Answer 1

老是失眠，首先考虑与精神因素有关，如果患有焦虑症、抑郁症，当情绪低落，心情不愉悦时就会引起失眠，如果不尽快用药调节情绪，症状会长期持续。其次要考虑是躯体因素所致，例如患有高血压、糖尿病等，这些疾病发作会引起各种不适，例如头晕、头痛、身体乏力，在晚上睡觉时会感觉不适，会影响睡眠质量。部分患者是因为受环境因素影响所致，如果房间温度长时间过高或长期过低，不及时改善，失眠症状得不到缓解，并且会长期出现，时间久了还有可能会因此引起植物神经功能紊乱。