植物神经紊乱的症状可以自愈吗

Question

我有植物神经功能紊乱，晚上睡不好觉，不知道可不可以自行恢复，目前没有接受治疗。植物神经紊乱的症状可以自愈吗？

Answer 1

植物神经紊乱可以自愈，但不排除未及时治疗之后，有病情加重、后期治疗难度增加等情况发生。所以确诊植物神经紊乱之后，建议及时接受治疗，避免会引起焦虑症或者抑郁症。关于植物神经紊乱，首先需要进行心理治疗，心情要放松，避免压力过大，必要时可向专业的心理医生寻求帮助；后期要进行运动治疗，比如选择打篮球、跑步、做体操等；平时也要注意休息，避免过度劳累，每天晚上的睡眠要充足；症状严重者应在医生的指导下口服营养神经药治疗。