治疗失眠还有什么办法

Question

这一个星期以来我总是会出现失眠多梦的症状，想要通过一些方法来做治疗，治疗失眠还有什么办法？

Answer 1

失眠可以通过口服药物来做治疗，还需要配合理疗的方法来改善。失眠可以通过口服安神助眠的药物来治疗，还需要配合调理神经和改善神经紊乱的药物来缓解，也可以服用养心安神的中药来调理。在日常生活中也需要配合理疗的方法改善，比如适当的对腿部做按摩以及针灸，也可以每天晚上睡觉前泡脚。