如何治疗顽固性失眠 - 问答频道

如何治疗顽固性失眠

病情描述:

我出现顽固性失眠已经好长时间了，如何治疗顽固性失眠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

顽固性失眠通常需要在医生指导下，合理使用一些营养神经以及促进睡眠类的药物来治疗。另外也可以通过脑部磁刺激的方式治疗，必要的时候还要采取针灸和按摩的方式促进睡眠。在平时晚上睡觉的时候，可以适当喝一些温热牛奶或者用温水泡脚，这样能够促进睡眠，改善出现的失眠多梦症状。平时还要避免情绪过度紧张。

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