哮喘怎么预防发作

Question

哮喘怎么预防发作

Answer 1

哮喘患者可以通过以下几个方面来预防哮喘发作：
1、患者在日常中要保持稳定的情绪以及乐观的心态，不要情绪过于激动，也不要有太大的心理负担。
2、患者要多呼吸新鲜空气，避免吸入污染的空气，同时要戒烟，避免吸二手烟。
3、要及时根据温度的变化增减衣物，避免吸入冷空气。
4、在饮食上要清淡，避免吃海鲜类的食物，以及辛辣有刺激性的食物，也不要吃太过油腻的食物。
5、避免出现上呼吸道感染的情况，出门时可以戴口罩，避免到人群密集的公共场所等。