防治心脏病应注意什么

Question

防治心脏病应注意什么

Answer 1

防治心脏病应该注意避免各种诱发心脏病的因素。平时尽量不要过度的紧张或者过度的兴奋，要稳定好情绪，保持乐观的心态。要尽量的戒烟、戒酒，不要玩过度紧张的电脑游戏，要避免久坐、缺乏运动，控制脂肪和钠盐的摄入量。如果平时患有高血压，应该积极的服用降压药物，多吃一些有协助降压作用的食物。患有高脂血症和动脉硬化患者，应该遵医嘱服用他汀类的药物，既能够降低血脂，又可以稳定斑块。如果血糖异常，也应该选择合理的方法进行控制。因为超过40岁后患心脏病的几率会增加，所以40岁后的人群要每年进行体检。