肛门瘙痒症怎么预防

Question

肛门瘙痒症怎么预防

Answer 1

肛门瘙痒症可以通过以下方法预防：
1、每天坚持用清水清洗肛门周围皮肤，切忌使用有刺激性的肥皂或长时间进行清洗。
2、选择合适的棉质衣服，保持肛门皮肤清洁干燥。
3、不要长时间久坐，每隔两个小时起来锻炼一下，促进腰部及臀部的血液循环。坚持做提肛操。保持正确的坐姿，减轻骨盆的压力，促进静脉的回流，保持肛门的通气性。
4、避免摄入辛辣刺激性食物以及油炸腌制食物。
5、养成良好的排便习惯，多吃一些水果蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。
6、不要用不洁的双手去触摸肛周皮肤。