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血压120/60正常吗
病情描述:
血压120/60正常吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    血压120/60是正常。正常健康的人的血压一般是有一定范围。正常的低压,也是舒张压是在60到90mmHg之间,正常的高压,也是收缩压是在90到139mmHg之间。而血压12060是在这个范围内,所以这是一种正常的血压。但要注意的是,高血压是一种有遗传倾向的疾病,因此,若家族中如有患有高血压的人就要引起注意了,这种疾病有可能在后代中产生,而没有这种情况的人也要注意,因为随着生活水平的提高,人们经常会大量饮食,如果进食大量高热量食物等就会诱发后天因素导致的高血压。
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低血压如何治疗
血压是非常重要的生理指标,一定要维持在适当的水平上才好。对于低血压一定要及时采取治疗才可以,首先就是做病因治疗,对于体质较弱的人一定要增加营养,其次就是适当加强自身的锻炼,有规律的生活防止出现过度疲劳的状态。调整自己的饮食,每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
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当大家出现了低血压头晕的症状的时候,可以通过按摩来起到缓解的效果,大家可以用自己的手指来仔细的按压自己身体上的天柱穴以及百会穴,此外,大家还可以通过适量的吃盐来达到改善低血压头晕症状的目的,但是也不能够摄入食盐量过高,此外当他出现低血压头晕情况的时候,还可以通过咀嚼生姜来达到缓解症状的目的,最后建议大家采用食疗法来起到增强自身身体素质,缓解乃至消除症状的效果。
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