神经衰弱失眠吃什么

Question

神经衰弱失眠吃什么

Answer 1

神经衰弱导致失眠患者，在药物治疗上可以口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，天麻钩藤颗粒，甜梦口服液，乌灵胶囊等药物对症治疗，这些药物具有养心安神，调理睡眠的作用。如果失眠较为严重患者，还可以服用镇静催眠的药物，如阿普唑仑，艾司唑仑，右佐匹克隆，地西泮等，在饮食上，可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，还可以多食用一些豆制品类的食物，这些食物能够提高睡眠质量，并且在睡之前少喝容易兴奋的饮品，如浓茶，咖啡等，可以喝杯热牛奶，听点舒缓的音乐，也有助于提高睡眠质量。