肺气不足如何调理

Question

肺气不足如何调理

Answer 1

肺气不足又称肺气虚，可能是由于过度劳累、长期熬夜，自身抵抗力下降引起，是临床上一种较为常见病症。肺气不足患者通常出现呼吸急促，气短乏力、咳喘无力、面黄肌瘦，面色发白、多汗的症状，可能伴有食欲下降。建议患者平时多休息，不要进行剧烈运动，避免过度劳累，饮食上可以多喝一些补肺气的食物，比如莲子薏米粥或者山药粥，可以帮助调理肺气不足。日常生活中，保持室内空气流通，避免室内环境有粉尘、烟尘，加强锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防出现肺气不足的现象。