睡眠不足会头晕吗

Question

睡眠不足会头晕吗

Answer 1

睡眠不足会引起头晕，因为睡眠不足导致患者椎基底动脉系统出现供血不足的情况，这样便导致小脑脑干缺血，从而诱发头晕、恶心、呕吐等症状。睡眠不足引起头晕，需要及时进行干预，但是具体的治疗方法取决于头晕的轻重程度。如果头晕比较轻微，可以通过改善睡眠、按摩、针灸等方式进行缓解。如果头晕比较严重，就需要服用药物进行治疗，常用的药物有西比灵、养血清脑颗粒等。日常要养成健康的睡眠作息，不要熬夜，不要黑白颠倒，睡前要喝一杯温牛奶，是能很好的预防睡眠不足。