后半夜失眠主要原因有哪些

Question

老婆最近一段时间一到后半夜就睡不着觉了，后半夜失眠主要原因有哪些？

Answer 1

后半夜失眠的原因，首先是神经衰弱，尤其是患者思想压力大，工作学习压力大，可能导致患者后半夜失眠。另外也要注意睡得太早，而导致后半夜失眠的影响，患者可能在前半夜已经睡了五六个小时了，所以醒来的时候并没有那么困。当然也要注意其他疾病，比如抑郁症、精神分裂症等精神系统疾病。为了充分调整睡眠时间，可以遵医嘱口服一些药物来改变后半夜失眠的状态。睡觉时，不要太早睡觉，睡前避免饮酒。