早上4点醒是什么原因呢

Question

最近我的睡眠质量不好，经常早上4点醒，早上4点醒是什么原因呢？

Answer 1

早上4点醒很可能是植物神经功能紊乱，大脑神经功能失调的因素所引起，可能就会导致患者产生入睡困难，还会伴随着早醒的症状。应该尽快到医疗机构神经内科做详细的检查，可以在医生指导下通过口服镇静安神的药物来治疗，同时也要及时调整睡眠的环境。避免睡眠的环境太过吵闹，以免影响睡眠质量，导致精神萎靡。