晚上头晕怎么回事

Question

这段时间我总是会出现晚上的时候头晕，晚上头晕怎么回事？

Answer 1

晚上头晕可能是血压波动比较明显导致，跟情绪波动太大或者是做了剧烈的运动有关。也有可能是椎动脉供血不足导致，跟头部的疾病或者是颈椎病有很大关系，如果工作压力太大、长时间熬夜、睡眠时间太短，也会导致晚上头晕。首先应该保持平稳的情绪，晚上睡觉之前泡一个热水澡，既可以缓解一天疲劳，也有助于睡眠。