老年痴呆症预防方法有哪些

Question

姐姐得了老年痴呆我感到非常的害怕，老年痴呆症预防方法有哪些？

Answer 1

老年痴呆预防一般需要控制好心血管疾病，如高血压或者高血脂等，需要经常用脑勤思考，适当的加强户外活动，促进体内新陈代谢和血液循环，要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免精神过度紧张，饮食清淡会易消化的食物。老年痴呆属于脑血管方面疾病，大脑通常会慢慢退化，自理能力会逐渐的消失，对患者危害较大。