头痛的时候吃点什么好呢

Question

这段期间我老是会出现头疼的症状，想要从饮食上做出调整，头痛的时候吃点什么好呢？

Answer 1

头痛的时候可以在医生指导下服用止痛药物，比如布洛芬胶囊，能使头痛得到缓解，也可以选择吃些水果、蔬菜或者喝些温水等，也可以帮助头痛有所恢复。出现了头痛，要保证充足睡眠，也要在头部做适量热敷和按摩，帮助症状有所减轻，同时要明确头痛的具体原因，很可能是在生活当中长期紧张造成的。