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头痛的时候吃点什么好呢

病情描述:

这段期间我老是会出现头疼的症状，想要从饮食上做出调整，头痛的时候吃点什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

头痛的时候可以在医生指导下服用止痛药物，比如布洛芬胶囊，能使头痛得到缓解，也可以选择吃些水果、蔬菜或者喝些温水等，也可以帮助头痛有所恢复。出现了头痛，要保证充足睡眠，也要在头部做适量热敷和按摩，帮助症状有所减轻，同时要明确头痛的具体原因，很可能是在生活当中长期紧张造成的。

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