头部向下时有点晕是怎么了

Question

我一做倒立的时候，就会出现头晕的症状，头部向下时有点晕是怎么了？

Answer 1

头部向下时有点晕可能是头部神经紊乱的因素引起，也有可能是长时间不运动，导致血管出现萎缩，引起血压升高引发。对于体质比较差的人群，要避免经常做头部向下的动作，以免导致头晕的问题加重，可以通过做针灸的方式来做好相应的护理，尽量在生活当中减少低头的次数。可以通过适当的做一些户外运动来提高抵抗力。