冬天如何预防哮喘病

Question

冬天到了特别害怕哮喘病会发作，冬天如何预防哮喘病？

Answer 1

冬天预防哮喘病要注意做好身体的保暖工作，尽量不要接触一些容易导致过敏的物体，外出时佩戴口罩，能够降低发病的几率。另外也可以通过做一些有氧运动，比如散步、慢跑以及瑜伽等，能够增强人体的抵抗力，可以提高患者自身的抗病能力。要注意做好身体的补水工作，可以适当多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，能够降低哮喘的发作。