糖吃多了会不会长痘

Question

糖吃多了会不会长痘

Answer 1

糖吃多了会容易长痘痘，痘痘的学名叫痤疮，痤疮的原因可以喝皮脂腺分泌旺盛，阻塞了皮脂腺导管，而后引起细菌感染而引发，身体摄入高糖的饮食可以刺激皮脂腺分泌油脂增加，若是经常食用含糖的食物，会导致皮肤的痤疮越来越多，越来越严重，建议经常长痤疮病人要清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，不吃油炸甜食，多进食蔬菜和水果，平时要保持皮肤的洁净，不要熬夜，定期适当的体育运动。