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血压高应该注意什么呢
病情描述:
血压高应该注意什么呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    情绪要稳定才能控制好血压。血压与情绪波动密切相关,情绪等问题都可能导致血压的身高,要养成良好的生活习惯,保持情绪的稳定。高血压病人,要注意休息,避免疲劳,注意劳逸结合,不能太累,这些因素都会在发诱惑高血压。
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血压低可以适量吃富含优质蛋白、铁元素及钠盐的食物,如瘦肉、动物肝脏、坚果等,也可遵医嘱使用生脉饮口服液、盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片、阿胶补血颗粒、黄芪注射液等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下调整饮食或用药。
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孕妇血压低吃以下三类食物是比较好的,第一个是吃补气血食物,比如莲子、大枣等可以多吃一些;第二个是吃提升血压的食物,比如动物肝脏、奶油、鱼肉、猪骨等,适当吃可以提高孕妇血压;第三个是吃铁元素食物,比如牛奶、乳酪、豆制品等,还有多吃一些蔬菜和水果,补充所需维生素,也可以缓解症状。