适合心脏病人吃的菜有哪些

Question

适合心脏病人吃的菜有哪些

Answer 1

心脏病人饮食是很重要的，其实就是不要吃辛辣油腻食物，不要过度的熬夜，还不要太累。多吃一些蔬菜和水果，还有就是韭菜也是很好的。可以吃一些海鱼。菠菜中有丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。