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心脑血管疾病怎么预防

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心脑血管疾病怎么预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

心脑血管疾病预防的方法在于，饮食，运动，戒烟酒，限制食盐，和心理平衡方面等都要适量，多注意保暖，病人不适晨练，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季要注意这个问题，滋补要适度。

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