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心脑血管病吃什么油最好

病情描述:

心脑血管病吃什么油最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

心、脑血管疾病与不健康的生活饮食习惯息息相关，冠心病、脑梗塞的常见发病原因与血脂异常、高血压、糖尿病等有直接关系。除了积极使用药物治疗，健康饮食也非常重要。建议低脂饮食，尤其限制动物性脂肪的摄入，少盐饮食，不吃内脏和油炸食品摄入，食用大豆油、菜籽油、橄榄油等植物油，多吃蔬菜、水果。同时戒烟限酒，适当运动，定期检查身体。

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