老人脑供血不足吃什么好

Question

老人脑供血不足吃什么好

Answer 1

老人脑供血不足可以吃的有很多，可以多吃海鱼，海鱼中含大量的不饱和脂肪酸，可以减少血小板的凝聚，并且具有增加抗血凝的作用，还有助于降低血液的粘稠度，烹饪的时候尽量使用豆油和玉米油。多吃豆制品，大豆中含的胆固醇比较少，并且可以降低血脂和血压，有助于治疗脑供血不足。多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鱼虾类。