生活中该如何预防面瘫

Question

总担心自己会得面瘫，生活中该如何预防面瘫？

Answer 1

生活中该采取以下方法预防面瘫：1.增强自身抵抗力和免疫力，积极做有氧运动，参加耐力训练。避免呆在空气不流通、人多的地方，尽量保持室内空气畅通，比如医院人多的地方，尤其是传染病科、儿科、急诊科，尽量减少停留时间，减少感染机会。2.做面部运动，包括传统的面部按摩、主动或被动按摩和热敷。