肌肉跳动是什么原因不是固定的

Question

最近一段时间我总是觉得肌肉在跳动，并且不是固定的，肌肉跳动是什么原因？

Answer 1

肌肉跳动的原因可能是长时间运动后肌肉过度疲劳，超过了肌肉本身的负荷。在日常生活中可能不注意补钙，导致体内钙质缺乏，会出现肌肉跳动。如果肌肉跳动不伴有肌无力和萎缩，且跳动幅度比较小，持续时间很短，这种肌肉跳动一般是良性的，临床上称为肌束震颤。除了在疲劳或压力大时出现外，有些人在喝茶或咖啡时还会因身体因素而出现肌肉跳动。如果肌肉跳动伴有无力，长期的肌肉跳动伴有肌肉萎缩，这可能是肌肉局部异常分泌物引起的。