血压高压91低压63正常吗

Question

老婆今天去测量血压，血压高压91低压63正常吗？

Answer 1

血压测量值稍偏低，若没有不适症状的话，不必过分紧张，在日常生活中应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，要注意休息，保证充分的睡眠时间，避免熬夜以及避免过度劳累，还要合理搭配膳食，可以适当的吃些稍稍偏咸的食物，忌辛辣刺激以及油腻食物，还要多喝水，补充血容量，在平时也可以积极参加有氧运动，来提高身体机能。还需要一直检测血压，若发现血压持续发生变化，一定要及时的去医院检查治疗。