青年人血压高怎么办

Question

我今天体检查出患有高血压，很是害怕，青年人血压高怎么办？

Answer 1

如果年轻人有高血压，很可能是不良的生活习惯造成的。调整生活方式首先要避免熬夜，避免过度的精神压力、焦虑、紧张和肥胖。应该戒烟和限制饮酒，这将有助于稳定血压。如果血压仍有升高，需要去医院检查，包括肾脏彩超、心脏彩超和内分泌检测，很可能是疾病引起的，要治疗原发病。如果是原发性高血压患者，要按时按医嘱服用降压药，同时也要适量进行户外活动，尤其是有氧运动，有助于降低血压。