脑梗病人失眠吃什么好

Question

爸爸是脑梗患者，最近经常失眠，脑梗病人失眠吃什么好？

Answer 1

脑梗患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、白菜、青菜、橙子、香蕉、猕猴桃等。从而可以起到一定的调节失眠的作用。茯苓、莲子、百合也可以适当食用，对缓解失眠也有一定的作用。但由于动脉硬化是脑中风的危险因素，患者也要注意避免食用高热量、高脂肪的食物，容易加重动脉硬化，导致脑缺血、缺氧和脑神经异常兴奋，可能加重脑中风，从而加重失眠症状。